三天减10斤的减肥法是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

三天减10斤的减肥方法就是三天喝水减肥法。三天喝水减肥法就是利用喝水能够加速肠道

21天减肥法中八天吃啥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法中，第8天可以以吃苹果、香蕉，也可以服用蜂蜜水。21天减肥法是在21

三日苹果减肥法有效果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果是一种可以帮助减肥，我们常说的三日苹果减肥法是指如果想要使用苹果减肥法时间不

五天减肥法后怎么吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

5天减肥法之后，饮食上主要以清淡饮食为主，可以多喝水、吃新鲜蔬菜水果。刚经历过5

苹果三日减肥法真能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这种饮食方式并不利于减肥，由于健康的减肥方式需要长期坚持来保持身材。减肥是多方面

吃一天饿一天减肥法有用吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖的原因有很多，如遗传导致，饮食习惯，心理代偿作用等，其中最主要的原因还是饮食

八小时减肥法过了点可以吃水果嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

8小时减肥法过了点儿以后是可以适当的吃水果和蔬菜，能够增加饱腹感。但是不要吃得过

21天减肥法前3天可以喝蜂蜜水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

21天减肥法前三天的时候可以少量的喝蜂蜜水，不会对减肥造成影响，如果大量的喝可能

三天苹果减肥第二天熬不住了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天苹果减肥法第二天熬不住了，这个时候是非常艰难的，如果吃很多的话，那么是很容易

吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的，有很多光吃水果减肥的方法，例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥