问一下食疗如何治失眠？

我想问一下食疗治疗失眠怎么做呢？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

食疗这种方法对于失眠治疗是特别效果显著的，如果是顽固性失眠，需要慢慢进行调理，当

如何治疗失眠引起的问题？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者是因为失眠导致的问题，这个可能是因为患者的压力是比较大导致的，因为失眠，所以

如何用食疗来治疗失眠

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。食疗上具体要注意的有如下几点：

如何食疗治疗失眠？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很多患失眠症的女性会十分关心一些食疗方法。相对于男性来讲，女性更容易失眠，我们可

需要如何治疗失眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的治疗方法：首先是药物疗法，这是最常规选择的一种治疗方法，简单易行，具有起效

失眠该如何治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

心肾不交引起的失眠，可中医中药调理。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不

中医如何治疗失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中医治疗失眠需要根据具体情况辨证论治。心血亏虚型可通过养心血治疗。肾阳亏虚型可以

长期失眠该如何治疗？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

长期失眠多跟过度用脑，起居无规律，脏腑失调，压力大等因素有关，多到户外活动，舒畅

失眠食疗法

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上失眠的患者是比较多见的。中老年患者更为常见。对于失眠往往会选择中西医结合

顽固失眠如何治疗呢？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

顽固失眠可以看一下中医，用中药的汤剂调理。中药在这方面疗效良好。还要检测一下血糖