男,31岁 2019-03-12
病情描述:我已经持续很久失眠了,心里也不舒服,朋友们也不关心,我最近一直都是服用安眠药才可以入睡,但是副作用太大。请问长期失眠如何治疗?
长期失眠多跟过度用脑,起居无规律,脏腑失调,压力大等因素有关,多到户外活动,舒畅心情,情绪不要太过激动,可以用食疗也有利于恢复,或者是用中药改善睡眠。长期出现失眠,主要考虑是因为平时情绪波动比较大,或者没有注意休息好导致的,也不排除神经衰弱的可能性。建议可以改服用一些安神的药物,具体用药请遵医嘱,同时要注意作息规律。也可以自己泡点玫瑰花或者百合茶喝一下,睡前有空可以适当多活动。要保持积极向上的态度。
2019-03-12
如何治疗长期的失眠
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的。失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药
长期失眠应该怎么治疗
长期失眠,指的是每周发作持续3次以上,同时该情况已经持续3个月。引起慢性失眠的病
女性长期失眠该如何治疗
失眠是一种常见睡眠障碍。产生失眠的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、
长期失眠如何调理
长期失眠通常可以在专业医生的指导下服用安神补脑液进行调理,安神补脑液能够起到强脑
长期失眠应如何治疗效果好
长期失眠的危害,免疫功能下降,抵抗力减弱。失眠会导致记忆丧失,引起植物性神经紊乱
长期失眠该如何治疗
长期失眠,说明失眠的症状还是比较严重的,需要药物对症处理,服用一段时间安眠药,失
长期失眠如何治疗?
长期失眠应注意身体调节,可能是因为睡眠质量不好,以及精神状态生活压力等一些缘由造
应该如何治疗失眠
失眠是我们当前生活中常见的病,大多数患者在失眠发生时不知道如何调整和治疗,导致患
长期失眠症怎么治疗
长期失眠,指的是每周发作持续3次以上,同时该情况已经持续3个月。首先要明确失眠的
失眠该如何治疗
失眠总是感到精疲力竭,无法集中精力工作,很多人患有失眠,身体长期处于亚健康状态,
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了