一天中什么时间喝牛奶最好？

小孩一天中什么时间喝牛奶好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

用喝牛奶来补充营养，在一天中的早饭时和晚上睡觉之前喝牛奶最好。牛奶的主要成分是

纯牛奶什么时间喝最好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

对于喝牛奶的时间，一般认为早晚时间比较合适。如果早上喝，它可以作为早餐，与面包和

一天中什么时候喝牛奶最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天中喝牛奶的最佳时间通常是在早晨或晚上。早晨饮用牛奶可以为身体提供充足的营养，

牛奶什么时候喝最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐后1-2小时后喝牛奶，给一天的活力提供充分的营养保证

牛奶什么时候喝才最好？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

牛奶很有营养，喝牛奶的时间一定要重视，通常情况下，喝牛奶最好的时间应该是早上和晚

牛奶怎么喝最好？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

掌握好喝牛奶的时间，一般早晚喝牛奶最好，在饭后的半小时和睡前的半小时，早饭后喝牛

一天中什么时候喝牛奶最好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先不建议早晨空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质被胃蛋白酶和小肠消化分解成各种氨基酸，在

纯牛奶什么时候喝最好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

纯牛奶里面富含了丰富的营养物质，且对于肠胃来说，是一种相对来说容易消化的饮料。早

牛奶在一天中什么时候喝好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

牛奶在一天中最佳饮用时间是早晨和晚上。早晨饮用牛奶可以为身体提供丰富的营养，帮助

什么时候喝牛奶才是最佳时间

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝牛奶的最佳时间通常是在晚上或睡前。此时，牛奶中的色氨酸和钙质能够帮助放松身心，