很难入睡睡着多梦是怎回事

睡不着多梦怎么回事

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

睡不着多梦考虑是承受的压力比较大导致的，精神经常处于紧张的状态，会导致大脑皮层细

多梦无法深度入睡怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

多梦无法深度入睡通常可以合理调整自己的作息时间进行改善，并且也可以在睡觉前喝一杯

睡眠不好入睡难怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

首先要查找一下原因，最近有没有精神压力特别大或者工作紧张的情况，营造一个聊好的睡

晚上很难入睡，该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果长时间的出现很难入睡的情况，每天在床上要躺很长时间才能够入睡，睡着之后也不是

很难睡着，睡着难醒，怎么回事？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难考虑是因为最近这段时间精神压力比较大或者思虑过度以后导致的，也不排除有些

很难睡觉又容易醒多梦是怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据叙述的症状描述，如果自己的身体出现失眠，入睡困难以及容易惊醒并且伴随梦多的情

很难入睡睡眠质量不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

很难入睡睡眠质量不好要养成良好的生活习惯，做到早睡早起避免长时间的熬夜，而且在晚

睡着的时间很长但是入睡很困难是怎么回事

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

这种情况可能是在睡觉之前精神太过于兴奋导致的，精神处于兴奋状态，这个时候就很难入

很难入睡又很容易醒怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很难入睡又很容易醒，可能是神经衰弱的原因导致的，也可能是精神压力过大引起的。如

很难入睡是怎么造成的

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很难入睡，可能是以下原因导致的：1.出现该现象可能是在睡觉前经常喝过多的浓茶、