如何能有效预防近视眼

男,15岁 2019-05-06

病情描述:最近刚开始上高中,看到班里好多同学都带眼镜,觉得戴眼镜并不方便也不好看,因此我想咨询下:如何能有效预防近视眼?

导致近视眼通常考虑遗传因素和环境因素。如果父母双方都有近视眼的患者,必须让孩子从小就养成良好的用眼习惯,比如平常少接触电子产品、不玩手机、电脑,每天增加必要的户外运动。经常在户外运动,可以让眼睛得到充分的调节,另外接触紫外线以后,能够促使人体产生能够保护眼球的多巴胺因子,可预防近视的发展。课间多做眼睛保健操,防止视疲劳。饮食要注意少吃甜食,补充钙质、补充优质的蛋白质,同时补充富含维生素A、C、E和叶黄素丰富的食物。定期到医院里眼科门诊定期检查,如果发现异常及早处理。

2019-05-06

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如何预防近视眼加重?

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近视眼应该如何预防?

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如何有效预防近视眼

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怎么样才可以预防近视眼?

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吃鱼眼能不能预防近视眼

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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如何有效地预防近视眼?

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如何预防近视眼

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