男,29岁 2019-01-13
病情描述:爱人十分喜欢吃鸡胸肉,但是自己对鸡胸肉做法不是很了解,如何做炸鸡胸肉?
将鸡胸肉切成大块,腌制,加入淀粉和蛋清,轻拍,面粉或面包屑,加热至60度直至金黄色,将鸡胸肉切成条状,准备腌制。将脆油炸粉倒入碗中,加水。搅拌后,搅拌鸡蛋,加入新鲜磨碎的黑胡椒,加1茶匙盐和切碎的大蒜(3-4瓣大蒜)腌制30分钟。准备面糊:加入半茶匙盐、现磨黑胡椒、面粉和少许水,做成酸奶酱;腌好的鸡胸肉切片放入面糊中,然后滚成面包屑,放在油锅里炸,鸡肉营养丰富肉质细腻,做干炸外酥里嫩,特别适合儿童、老人食用。后者用空气炸锅炸着吃,低油更健康。
2019-01-13
减肥中午可以吃炸鸡吗
减肥中午是不可以吃炸鸡的,炸鸡是一种热量比较高的食物里面也会有一定脂肪。对于减肥
减肥如何吃鸡胸肉
减肥吃鸡胸肉的话,建议你可以吃水煮鸡胸肉,或者是也可以将鸡胸肉与水打成汁进行服用
减肥的人可以吃去皮的炸鸡腿吗
减肥的人最好不要吃去皮的炸鸡腿,因为鸡腿本身就含有大量的脂肪和热量,又是炸的鸡腿
吃鸡胸肉减肥吗
吃鸡胸肉是可以减肥的,尤其是水煮鸡胸肉。减肥的时候适量的吃一些水煮鸡胸肉,可以补
忌口可以吃鸡胸肉吗
减肥期间,你可以适当吃一些鸡胸肉,因为鸡胸肉富含蛋白质,但脂肪含量很低,所以这种
小儿鸡胸如何治疗最好
我们必须注意如何治疗儿童的鸡胸肉。你提到的关于如何治疗儿童鸡胸肉的问题将回答如下
减肥可以吃炸鸡胸肉吗
减肥不可以吃炸鸡胸肉,因为炸鸡胸肉是属于一种高热量的食物,这样不能达到减肥的效果
减肥能吃炸鸡胸吗
在减肥期间最好不要吃炸鸡胸肉,对于油炸性的食物里面的油脂比较的多,热量也比较的高
炒鸡胸肉能减肥吗
炒鸡胸肉是有一定程度的减肥的功效的,因为鸡胸肉中是含有大量的丰富的蛋白质的,吃鸡
减肥吃鸡腿还是鸡胸肉
减肥吃鸡胸肉是比较好的。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪最低的部位,相比鸡腿肉来说,鸡
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