黑芝麻能不能补钙？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行比较就可以知道，100克牛奶中的钙含量为10

孕妇吃黑芝麻能补钙吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃黑芝麻能够补钙。黑芝麻中含有非常丰富的钙质，孕妇适当的吃，能够起到补钙的功

孕妇黑芝麻能生吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇黑芝麻是可以生吃的，黑芝麻既是中药，也是保健佳品，黑芝麻中含有非常丰富的不饱

孕妇吃黑芝麻能补脑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇吃黑芝麻是可以补脑的。黑芝麻的营养非常丰富，适当的吃黑芝麻能够对孕妇和胎儿都

孕妇吃黑芝麻容易上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇吃黑芝麻不容易上火，黑芝麻味甘性平孕妇是可以食用，上火与否与自身的体质有关。

孕妇吃黑芝麻会变黑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇吃黑芝麻不会变黑，黑芝麻中含有非常丰富的黑色素，黑色素对头发变黑有帮助，但是

孕妇吃黑芝麻能补血吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃黑芝麻是可以补血的。黑芝麻中含有铁元素，能够达到补血的效果。黑芝麻的营养成

小孩吃黑芝麻能补钙吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

小孩吃黑芝麻能够起到补钙的效果。黑芝麻中的钙质含量非常高，是牛奶的4倍，所以如果

孕妇吃黑芝麻能补铁吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇吃黑芝麻是能够补铁的，黑芝麻中含有非常丰富的铁元素，能够预防缺铁性贫血，所以

黑芝麻糊补钙能力强吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻糊补钙能力是比较强的，黑芝麻糊主要是黑芝麻制成的，黑芝麻中含有非常丰富的钙