吃红薯会发胖吗

红薯热量高会发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

红薯又叫地瓜，热量是比较高，但只要饮食适量，一般情况下也不会引起发胖。如果每天

吃红薯会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃红薯一般是不会发胖的。红薯是常见的一种粗粮，所含的热量比较低，而且其中含有丰

吃烤红薯会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃红薯是不会发胖的，对于减肥的人来说吃红薯是非常好的。红薯里面含有的脂肪、热量、

吃烤红薯会不会发胖

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

每100克红薯含脂肪大概为0.2克，仅仅是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪

吃烤红薯会发胖吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

薯含有大量膳食纤维，是很好的低脂肪、低热能食品，适量食用有利于减肥。红薯含多种维

吃红薯会发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

红薯本身并不属于高热量食物，并且红薯中含有大量的纤维素，可以减少体内脂肪的吸收，

红薯粉会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

红薯粉如果经常性吃的话，会引起发胖的现象，红薯粉里面含有很多的淀粉当淀粉过多的进

早餐吃红薯会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃红薯不会发胖，但最好不要空腹吃红薯。空腹吃红薯容易引起过多的酸分泌和胃痛等

红薯粉条吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期的大量的食用红薯粉条是会导致发胖的，红薯属于粗纤维的食物，含有很高的淀粉，少

吃红薯会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

适量吃红薯通常是不会发胖的。红薯是常见的一种粗粮，所含的热量比较低，而且其中含有