青少年长高有什么方法

对青少年长高有利的食物有那些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青少年长高的食谱，一日三餐营养均衡化、多样化。首先必须要含有大量的钙，因为钙离子

有助青少年长高的食谱

曾重 副主任医师  随州市中医医院

青少年长高的食谱，首先必须要含有大量的钙，因为钙离子是人体骨骼的重要组成部分，还

青少年增高的方法有什么

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

身高1至9岁的基本阶段是儿童身高成长的基本阶段，10至16岁身高的突然增加是儿童

青少年吊单杠能长高吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

青少年属于生长发育期，一般来讲骨骺线不会闭合。在这个阶段，给予足够的营养补充，

青少年如何减肥和快速增高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青少年想要减肥和快速增高，一定要选择适合自身的方式。因为青少年正处于身体发展的关

青少年失眠会影响长高吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

青少年失眠有可能会影响长高，如果长时间的失眠，可能会导致内分泌失调，而且还有可能

青少年吃什么长高个子

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

青少年可以多吃一些优质的蛋白，有助于长高，最常见的有鸡、鸭、鱼、肉、蛋类或豆制品

吃鹿茸有助于青少年长高吗

张子义 主任医师  中日友好医院

吃鹿茸对于青少年长高是能起到辅助作用的，鹿茸属于滋补性比较强的中药，其中含有多种

青少年长期便秘吃什么药

许乐 主任医师  北京医院

青少年长期便秘可以吃润肠通便的药物，比如芦荟胶囊等。青少年长期便秘不建议吃泻药

青少年膝盖疼是在长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

青少年膝盖疼，有可能是在长高，也有可能不是长高。青少年处在生长发育的黄金阶段，