高血压的人,能吃什么食物好呢?

男,56岁 2019-03-21

病情描述:我从年轻的时候都是不抽烟不喝酒,就是唯一的爱好喜欢吃肉,今天在药店买药时,因为头部不适给测量了血压,血压很高听从营业员建议我服用降压药物,想问高血压的人,能吃什么食物好呢?

高血压指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.血压高有可能与遗传,以及饮食生活习惯,或者是服用药物,精神刺激等有关系。有时候其他疾病也可以引起血压升高,你应该到医院检查一下。血压高,应该忌食辛辣刺激性食物以及油腻大的食物。清淡饮食多吃,蔬菜水果有软化血管的作用。低盐低脂饮食。

2019-03-21

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