晚上熬夜喝酸奶好吗

晚上熬夜喝酸奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

熬夜喝一些酸奶是比较好的，但是一定要注意避免空腹喝酸奶，否则会造成消化不良。酸

小孩晚上喝酸奶好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩晚上喝酸奶一般是比较好的。酸奶中含有乳酸菌以及蛋白质能够促进肠胃蠕动，还可以

宝宝晚上喝酸奶可以吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小孩晚上是可以喝酸奶的，不过最好不要在临睡前喝酸奶，要注意清洁牙齿。孩子晚上喝酸

晚上喝酸奶好吗会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝酸奶是不会瘦的，因为酸奶虽然是低热量的食物，而且酸奶中的有机酸可以促进肠胃

我有晚上喝酸奶的习惯 晚上吃酸奶好吗？

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上喝酸奶是可以的，但需注意适量和个人体质。酸奶富含益生菌、蛋白质和钙质，适量饮

晚上喝酸奶好还是牛奶好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上喝牛奶好。牛奶中含有大量的蛋白质，喝了以后可以补充身体内所需要的营养物质，

晚上睡觉前喝酸奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上睡觉前喝酸奶不好，可能会导致口腔内细菌残留，而且会出现蛀牙的情况。在晚上睡

儿童每天晚上喝酸奶好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童每天晚上喝酸奶是好的，但不要空腹喝，也不要过量。晚上喝酸奶最容易补充人体所需

晚上睡觉前喝酸奶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上睡觉前喝酸奶是一个不错的选择。酸奶富含益生菌和蛋白质，有助于促进消化和提高睡

晚上喝酸奶好还是牛奶好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝酸奶和牛奶各有其优缺点，选择哪种饮品主要取决于个人的需求和身体状况。酸奶含