减肥可以吃油菜吗

豆腐和油菜能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐和油菜对减肥是有一定帮助的。因为豆腐和油菜的热量都比较低，而且这两种食物的营

坐月子可以吃油菜吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

坐月子期间可以吃油菜。油菜的营养价值比较丰富，含有人体所需的多种维生素和矿物质

减肥水煮白菜可以放油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间，水煮白菜可以适当的少放一些油，但如果放太多油的话，不太利于减肥，因

小油菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小油菜是可以减肥的。小油菜是一种比较常见的食物，里面含有的粗纤维比较高，热量也比

减肥可以吃猪油炒青菜吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃猪油炒青菜的，因为猪油中是含有大量的脂肪和油质的。虽然是炒

油麦菜生吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜生吃是可以减肥的。减肥的时候，建议多吃一些新鲜的绿叶蔬菜类，绿叶蔬菜富含丰

减肥可以吃菜油炒菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以适当的吃一些菜油炒菜的，不过建议减肥的人在炒菜的时候不要放过多

油菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油菜对减肥有一定的辅助效果。油菜本身的热量含量比较低，人体摄入含量比较低的食物很

菜油减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜油减肥最好是不要吃，因为在减肥期间要少吃油，减肥期间的饮食最好以清淡为主。多食

减肥可以吃玉米油炒菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃玉米油炒鸡蛋的，但是建议你最好还是能够少放一些油，因为玉米油