菜油减肥可以吃吗

吃菜油可以减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃菜油不可以减肥，无论是什么油脂食用过多都会出现热量摄入过多的情况，热量一旦摄入

减肥可以吃猪油炒青菜吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃猪油炒青菜的，因为猪油中是含有大量的脂肪和油质的。虽然是炒

油麦菜生吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜生吃是可以减肥的。减肥的时候，建议多吃一些新鲜的绿叶蔬菜类，绿叶蔬菜富含丰

减肥可以吃猪油炒的菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不建议吃猪油炒的菜，因为猪油含有的脂肪比较高，而且热量也比较高，这样有可能会

减肥吃青菜可以加酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃青菜加酱油是可以达到减肥的效果的，这样可以减少身体里面热量的摄入，但是在减

减肥可以吃菜油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃菜油，尽量少吃。菜油是一种植物油，它里面含有丰富的不饱和脂肪酸，有降血

减肥吃菜油好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适当吃一些菜油的，但是也不能吃得过多，吃得多了就会出现油脂摄入的过

减肥可以吃菜油炒菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以适当的吃一些菜油炒菜的，不过建议减肥的人在炒菜的时候不要放过多

减肥可以吃油菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃油菜，油菜富含维生素，对于减肥的患者可以起到辅助的效果，建议患者也可以

吃没油的菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃没油的菜能减肥。没油的菜中几乎不含油脂，食用后不会增加体内热量，减肥的时候可以