如何预防腰肌劳损？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰肌劳损是指反复出现的腰骶或腰骶疼痛，疼痛会随着气候变化或疲劳程度而变化，一些病

如何预防腰肌劳损呢

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

腰肌劳损主要是通过纠正不良的工作姿势进行预防，如弯腰过长或弯腰过低。还要注意腰部

腰肌劳损如何治疗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

患有腰肌劳损的患者，主要通过药物治疗或者针灸、推拿的方式来控制病情的发展。如果

腰肌劳损如何能治好

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰肌劳损是可以根治的，腰肌劳损的发生主要是由于平时的不良的生活习惯和过重的体力劳

如何防治腰肌劳损？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰肌劳损的疼痛的主要来源腰部肌肉、筋膜以及骨膜局部发生的一个炎症性病变。腰肌劳损

健身时如何预防腰肌损伤

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

腰肌劳损是因为腰部长期发力导致的。主要表现为在腰部处隐痛症状会持续性发作，剧烈的

腰肌劳损如何预防？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

如果患有腰肌劳损的话，大多数都是由于平时不正确的姿势和过度的疲劳所引起的，想要预

如何预防腰肌劳损

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

为防止腰肌劳损，平时要注意防寒防潮，尽量生活在干燥的地方，雨后及时擦干身体，纠正

腰肌劳损如何进行自我按摩与保健

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在腰肌劳损的急性期是不可以采用按摩手法来治疗的，腰肌劳损急性期需要注意休息，避免

腰肌劳损慢跑行么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损是可以慢跑的，慢跑对腰肌劳损以来说还是比较有意义的。慢跑对腰肌劳损也能得