跳操不出汗的原因

跳健身操出汗了会瘦吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跳健身操出汗了有可能会瘦，因为跳健身操能够加快身体的新陈代谢以及促进脂肪的燃烧，

跳减肥操不出汗能瘦吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果运动量达到了，即使不出汗的话也是能够瘦身的，但是如果不出汗是由于运动的时间比

跳操减肥么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳操是可以减肥的，而且跳操减肥的效果还比较好。但是跳操减肥的时候，也是需要控制自

跳操出汗就是消耗热量了么

张月美 主任医师  济宁市中医院

跳操出汗正常来说是消耗热量了，跳操的运动时间不同，消耗的热量也是不同的。如果想要

跳操出汗是代表脂肪燃烧吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跳操出汗并不一定代表脂肪燃烧。跳操时排出的汗液是身体内的水分，并不是脂肪。刚开始

排不出汗的原因是什么

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

排不出汗的原因通常包括以下几种：可能是由于喝水比较少造成的，喝水比较少，通常会

跳健身操不出汗能消耗热量吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳健身操即使不出汗也是有可能消耗热量的。消耗热量的多少和是否出汗并没有太大关系，

跳操多长时间能起到减肥作用

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳操90~120分钟以上才有减肥的效果，在跳操之前一定要有计划要根据自己的承受力

跳减肥操出汗好不好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳减肥操出汗是好的，可以燃烧很多的热量，起到减肥的作用。之所以跳减肥操可以减肥，

跳操出汗有什么好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳操出汗对身体的好处是比较多的。跳操出汗是因为运动时身体温度增高导致的，在跳操的