孕妇吃哪些坚果比较好啊？

孕妇吃什么坚果最好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

坚果营养丰富。很多女性在怀孕后喜欢吃坚果作为零食。虽然坚果富含蛋白质，但不应该多

孕妇吃坚果对胎儿好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃坚果对胎儿好，坚果中含有比较丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，并且蛋白质和脂肪

为什么孕妇吃无花果比较好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

因为孕妇吃无花果可适当促进肠道蠕动，从而促进消化，缓解便秘。除此之外，准妈妈适当

孕妇吃什么坚果比较好？

何静 副主任医师  池州市人民医院

坚果中含有大量的维生素和微量元素，经常吃坚果对人体是有很多好处的，你平时可以多吃

孕期吃什么坚果比较好？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕妇可以吃的坚果包括:松子、核桃、开心果、栗子、腰果、大根水果等。最好营养均衡，

孕期吃哪些坚果比较好？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

现在孕早期是胎儿分化发育的最关键时期，可以多吃些核桃、榛子、夏威夷果、开心果、松

孕妇吃什么钙片比较好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以吃钙尔奇d、乐力钙、碳酸钙，在孕妇体内吸收率会比较高。孕妇在吃钙片的同时

孕妇可以吃坚果吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇通常是可以吃坚果的，坚果的种类比较丰富，比如核桃、瓜子和夏威夷果，还可适量的

孕妇吃什么坚果好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以适当吃些核桃。核桃可以起到润肠通便、补肾健脑的作用，对孕妇是比较有益处的

孕期吃哪些坚果比较好

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期适量食用坚果有益健康，推荐选择营养密度高、富含不饱和脂肪酸和矿物质的品种，如