孕前怎么补充维生素

婴儿怎样补充维生素AD？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

婴儿在没有添加辅食前，最好是补充维生素ad。维生素a是能够有效的防止感染的，而且

怎么补充维生素A

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

医生的建议是食补，在饮食上做一定的调整。提倡母乳喂养、母婴及儿童均因适量的食用富

维生素c怎么补充？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，补充维生素C的话可以吃些维生素C片，或者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜这些

孕期需要补充复合维生素吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

复合维生素是按照维生素比例合制而成的，如果饮食正常，在孕期不需另外单独补充维生素

维生素缺乏怎么补充

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

维生素缺乏可以通过食物来补充，另外还可以通过药物来补充。如果出现了维生素缺乏，

维生素e怎么补充

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素e是一种脂溶性维生素。首先可以多从食物里补充，比如坚果类的食物，如杏仁、榛

怀孕可以补充维生素c吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

维生素C是一种水溶性维生素，可以增强毛细血管的弹性，提高孕妇的免疫力。是可以服用

怎么补充维生素D

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

胆固醇可以通过阳光转化为维生素D，可以多吃胆固醇含量高的食物，例如蘑菇、高钙牛奶

如何补充维生素？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

经常熬夜的人比日间工作消耗体力大，补充的营养素首选维生素A，因为维生素A可调节视

月经前要补充维生素吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

如果本身体内维生素不缺乏，在月经前一般不需要补充维生素，平时可以吃一些维生素C含