女,23岁 2019-07-06
病情描述:妹妹现在怀孕了,她在怀孕以前就很胖,在怀孕后更是胖了好多斤,怀孕了如何减肥?
怀孕变胖是正常现象,因为孩子在母体内越来越大,所以孕妇也会越来越胖,然后孕妇的摄入食物比较多,所以容易出现肥胖。想要减肥平时多活动活动,多参加体育锻炼和户外活动,多参加慢跑等有氧运动。但动作别太大,还有就是在饮食方面注意多吃膳食纤维丰富的食物。怀孕期间最好是别减肥,防止宝宝出现营养不良,多增加营养才好。可以多外出走动,多出去晒太阳,不要成天憋在家里,在饮食方面也不能因为怀孕就大吃大喝,在注意营养的同时也要控制饭量。
2019-07-07
备孕期间应如何减肥
备孕期间减肥的方法有很多,选择正确的方法可以有效减轻我们的体重,并且有效调整经期
孕晚期应该如何减肥?
对于想要减肥来说,不少女性都渴望拥有完美的身材,漂亮女生基本上身材都特别修长,可
怀孕50天应该如何调养
在怀孕的第一至第二个月,胎儿的发育处于关键阶段,其体积越来越大,所以我们应该知道
孕期如何减肥控制体重?
对于剖腹产后如何减肥确实是一件很难把握的事情,由于这跟个人身体素质有很大的关系,
孕晚期应该如何减肥?
对于现在很多减肥的女性都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物,其实这样的
孕期该如何减肥才好?
实在孕妈咪在孕期要保证天天摄入的营养,好比补钙以及逐日蛋白质和维生素等重要营养成
怀孕了应该怎么减肥
由于怀孕所以孕妇每天所吃的东西,不只是维持自己身体的消耗,还要维持孩子的生长发育
胖子该如何减肥
胖子该如何减肥,一般情况下,对于身体并不是非常肥胖的患者而言,可以通过适当的体育
吃了减肥药怀孕能要吗
正常情况下,吃减肥药是不能怀孕的,如果怀孕需要问一下减肥药的具体成分。因为减肥药
不知道怀孕吃了减肥药
怀孕初期是不建议服用任何药物的,更何况是减肥药了,如果服用量不多正常不会有影响,
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