腰间盘突出症如何进行锻炼

腰间盘突出可以练马甲线的锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出不可以练马甲线的锻炼，会容易加重对腰部的损伤影响疾病的恢复，可以每天坚

腰间盘突出怎么锻练好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出可以选择腰背肌的锻炼，比如3点式和5点式的锻炼方式，对于腰间盘突出有一

腰间盘突出手术后怎么锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出手术后一般可以通过拱桥式运动锻炼，此运动能够加强患者腰背的肌肉力量，从

如何治疗腰间盘突出症

曾重 副主任医师  随州市中医医院

一般情况下，腰间盘膨出不需要治疗。诊断时需要区分腰间盘膨出和腰间盘突出，这是两个

腰间盘突出有何症状

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰部的肌肉韧带松了，促使椎间盘突出，这种情况称为腰间盘突出。腰间盘突出，会在一定

男的腰椎间盘突出腰疼的弯不了腰如何锻炼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

男性腰间盘突出出现了腰痛的症状，弯不了腰，一般是不可以进行锻炼的，不可以进行运动

适当锻炼可以缓解腰椎间盘突出症状吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

适当锻炼可以缓解腰椎间盘突出症状。腰间盘突出是因为体内组织细胞坏死引起的身体上的

腰间盘突出怎么锻炼好得快

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般可以通过倒走或者是游泳等方法进行锻炼，并且也可以做小燕子飞的动作，

腰间盘突出是骨头突出吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出不是骨头突出，一般是软垫的突出，人体一般分为五个腰椎，每个腰椎都有一个

腰椎间盘突出可以跑步吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

在腰间盘突出治疗和恢复期间，是不可做剧烈运动的，跑步也不可以。腰间盘突出经过治