苹果那么甜为什么有助于减肥

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果有一定的减肥效果，但需要注意以下几点：苹果富含膳食纤维和水分，能够增

为什么苹果有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为苹果是一种热量比较低的水果，而且糖分含量也是比较低的，所以通常不会导致减肥的

哪种水果有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有助于减肥的水果还是比较多的，比如柠檬、苹果。柠檬、苹果里面含有丰富的膳食纤维，

苹果有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果有助于减肥，苹果中的膳食纤维含量较高。而且在减肥的过程中，适量的食用苹果还可

苹果对减肥有什么效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果对减肥的效果是具有增加肠胃的饱腹感，而且有助于肠道的蠕动，能够促进排便，减少

三天苹果减肥可以喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天苹果减肥可以喝酸奶的，酸奶有助于肠道蠕动，加速体内新陈代谢的功能，有助于排出

打什么果汁有助于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打低糖高纤维的果蔬果汁有助于减肥，可以选择芹菜汁或者是黄瓜汁，还有番茄汁、苦瓜汁

苹果那么甜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果那么甜能够减肥，苹果虽然含糖量比较高，但是苹果里面含有丰富的纤维素，能够促进

特别甜的苹果可以在减肥时吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者可以适当的摄入口味偏甜的苹果。因为苹果本身富含维生素，纤维素等营养

苹果是甜的为什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果是甜的，但是苹果中也有一定的酸性物质，苹果中的酸性物质可以与人体的碱性物质相