吃完饭坐着睡对身体有什么坏处
女,28岁 2021-06-16
病情描述:我习惯吃完饭之后坐着睡觉,但是同事说这样对身体不好,想了解一下吃完饭坐着睡对身体有什么坏处?
吃完饭坐着睡对身体的坏处有:
1、很有可能会导致病人出现颈椎病,这样就会使病人的上肢出现疼痛的现象。
2、也容易使病人的背部肌肉出现劳损,这样就会造成腰痛。
3、还容易使腰背部的韧带出现撕裂,从而产生背部疼痛。
平时一定要养成良好的生活习惯,吃完饭之后要适当的进行一些舒缓的运动,这样能够促进胃肠道蠕动,缓解胃部的压力。
2021-06-16
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