过度锻炼会腰肌劳损吗

腰肌劳损的锻炼方法

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于腰肌劳损以后的病人，是不可以锻炼的，因为本身就有劳损的情况，如果后期继续锻炼

腰肌劳损怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损多和平时不良的姿势或者过度劳累有关系，建议平时加强腰背肌的锻炼，同时也要

腰肌劳损需要怎么锻炼

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰肌劳损的根本原因是长期不合理的姿势。即使吃药可以缓解，也不能从根本上解决腰痛问

腰肌劳损是不是缺少锻炼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损不是由于缺少锻炼引起的，可能是由于腰部受力不当、过度的劳累、长期的损伤、

经常锻炼会加重腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动量过大的话会加重腰肌劳损的，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损

腰肌劳损能跑步锻炼吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰肌劳损是可以跑步锻炼的，但是不要在疾病发作期间进行跑步锻炼。跑步锻炼属于一种

腰肌劳损怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损可以进行转胯运腰，转腰捶背，双手攀足，倒走法，伸展运动，游泳，慢跑等锻炼

腰肌劳损光靠锻炼能好吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损就是劳损性的疾病，平时比较喜欢长时间坐着、长时间站着或者是经常弯腰干力气

腰肌劳损怎么锻炼恢复

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损的患者一般可以通过练习小燕飞或者五点支撑进行锻炼改善，也可以通过针灸、按

腰肌劳损通过锻炼能治愈吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损通过锻炼一般没有办法治愈，而且在病情急性期的时候锻炼，很有可能会导致病情