减肥可以吃咸肉菜饭吗

每天吃馒头咸菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃馒头咸菜并不可以减肥。如果是长时间的吃馒头咸菜不但不能够减肥，还可能造成身

吃咸菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果三餐只吃咸菜的话，那么是能够起到减肥效果的，如果在吃饭的时候吃咸菜，那么是起

减肥可以吃萝卜干咸菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃萝卜干咸菜。因为萝卜干咸菜其中所含的营养物质较低，是一种低脂低蛋白的食

吃咸菜喝水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃咸菜喝水是不能够减肥的。而且如果是长时间的吃咸菜喝水，还会使身体素质急速下降，

减肥可以吃咸菜和酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃咸菜和酱，但是要适量食用，不能多吃。咸菜和酱中含有较多的食用盐成分，减

只吃米饭和泡菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃米饭和泡菜可以减肥，注意控制好量，但是这样不健康，营养比较单一，会引起缺少维

减肥可以吃韭菜猪肉饺子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃韭菜猪肉的饺子的。但是吃韭菜猪肉饺子，尽量是中午吃，晚餐的时候尽量不

减肥能吃咸菜包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议吃咸菜包咸菜，主要是一些蔬菜加入盐腌制而成的，里面含有很多的钠离子

减肥可以喝白粥配咸菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以喝白粥配咸。减肥的过程中，事实上白粥是可以单独喝的，尽量还是不要搭配咸

吃馒头咸菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃馒头咸菜是不可以减肥的，馒头里面含有的淀粉比较多，摄入到身体里面很容易转化为一