孕早期能吃烤鱼吗

女,22岁 2019-07-15

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃烤鱼,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕早期能吃烤鱼吗?

孕妇可以少吃烤鱼,但不能多吃。尽量不要吃不干净卫生的鱼。一定要烤得好,不要烤到一半,注意调味品不要含有辛辣成分,否则食用后容易导致上火。只要平时对海鲜、鱼类的不过敏就可以吃。鱼肉比较鲜美,也含有大量的营养元素,对怀孕是有好处的。本身孕妇身体素质比较差的,食用一些生冷或不干净的食物,就容易引起腹泻。大家应该减少吃特殊食物的次数。怀孕期间,多吃新鲜蔬菜和水果,营养丰富和富含钙的食物。怀孕期间避免熬夜,并定期做孕检。

2019-07-15

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