怀孕是否可以吃烤鱼

女,26岁 2019-07-22

病情描述:最近刚刚查出自己怀孕了,可是自己是新手妈妈,很多地方都不太懂,请问怀孕是否可以吃烤鱼?

怀孕期间饮食要注意,以免引起胎儿畸形。怀孕后身体上会有些不适。要注意避免噪声,高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及,如果有不舒服,就要休息。烤鱼是煎炸烧烤燥热类食物,不建议孕妇吃,少吃点也是可以的。此外,孕期要注意合理营养,多吃新鲜的蔬菜。不要提重物,也不要太过劳累。因为孕早期要防流产。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,比如牛奶、蛋类等。

2019-07-22

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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