怎样锻炼心脏让心脏健康？

怎样自测心脏是否健康

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

随着社会的快速发展，人们的生活水平逐渐提高，他们的生活方式变得越来越方便。结果，

怎样锻炼心脏功能？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

肺功能的锻炼，一般说来就是通过各种锻炼来提高肺活量和肺的代偿能力。有两种锻炼心脏

强健心脏的锻炼办法是什么

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

首先，每周四次，避免吸烟和锻炼30分钟。研究发现，每周运动两小时以上的中年男性患

心脏瓣病怎样锻炼心脏

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

根据你的分析，这位61岁的男子心脏一直不好，心脏瓣膜病，你的心脏已经被机械瓣膜取

心脏不好如何锻炼心脏

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心脏不好可以通过进行有氧的轻运动，如太极拳、慢跑、瑜伽等。通过循序渐进的运动，

怎样保护心脏锻炼心脏

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有几种保护心脏和锻炼心脏的方法:首先，锻炼可以增强心肌收缩力，增强心脏功能，降低

如何锻炼心脏功能？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心脏是人体最重要的器官之一，位于胸腔中部左下角。心脏的功能主要是为血流提供能量，

怎样可以让心脏更健康

杜可 副主任医师  聊城市人民医院

根据你所描述的问题，心脏突然间疼痛可能是因为心脏供血不足引发的，也可能是因为其他

心脏不好怎么锻炼对心脏有好处

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心脏不好通过参加慢走、游泳等训练对心脏有好处。通过参加体育锻炼，可以提高心脏的

跑步能锻炼心脏吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

跑步是否可锻炼心脏，要具体问题具体分析。对于健康的年轻人来说，跑步可以增加心脏排