顺产后要做盆底修复吗

2025-06-18

顺产后通常建议进行盆底修复。

顺产过程中，盆底肌和韧带会受到拉伸或损伤，可能导致盆底功能障碍，如漏尿、器官脱垂或性生活质量下降。盆底修复通过锻炼或物理治疗帮助恢复肌肉弹性和功能，尤其对出现症状或高危人群如多胎、巨大儿分娩更有必要。

进行盆底修复前需咨询医生评估损伤程度，避免盲目锻炼。产后42天是黄金期，但修复可在数月内开始。凯格尔运动是常见方法，需掌握正确技巧；电刺激或生物反馈治疗需专业指导。避免过早剧烈运动，如咳嗽或提重物时注意保护盆底。个体恢复差异大，持续症状需及时就医。

2025-06-18

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