椭圆机每天一个小时会减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

椭圆机每天一个小时能够起到减肥的作用。椭圆机属于室内健身器材，对减肥能够起到辅助

踏步机减肥每天运动多久最好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

排除先天属于肥胖体质的前提下，正常患者每天坚持通过踏步机运动一个小时左右是可以得

踏步机踩多久能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机踩多久能减肥，这不是一个可以确定的问题。如果每天摄入的卡路里比较少，那么每

40分钟椭圆机能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

40分钟椭圆机可以达到减肥的效果。椭圆机是室内健身器材，对减肥有辅助的作用。椭圆

剖腹产后多久可以运动减肥

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

人体在做完剖腹产手术之后身体是非常虚弱的，如果在这种时候加强运动锻炼很可能会造成

跑步机和椭圆机哪个减肥的效果会更好呢

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

跑步机和椭圆机两种器械都是消耗全身脂肪的有氧器械。如果强度时间相同的情况下，两种

每天椭圆机40分钟能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天椭圆机40分钟能够起到一定的减肥效果。椭圆机是室内健身器材，对减肥有辅助的作

椭圆机能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

椭圆机是可以帮助减肥的。椭圆机是一种健身器材，这种健身器材可以让人体模拟类似登山

椭圆机每天锻炼多久可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

椭圆机每天最少要锻炼45分钟以上可以减肥。椭圆机是一种体育器械，能够将手和腿的运

产后多久可以运动减肥

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

顺产完孩子在两个月后可以运动减肥，剖腹产生孩子在三个月后才可以考虑运动减肥，具体