椭圆机运动多久可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天坚持椭圆机运动，大概运动1~2个月就会有比较明显的减肥效果。椭圆机是室内健身

每天一小时有氧运动能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天一个小时的有氧运动能够起到减肥的作用，因为适当的运动能够消耗体内的脂肪以及热

每天登山机一小时减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天登山一个小时是能达到减肥的效果的，并且每天做运动的话不光能减肥，而且能很有效

40分钟椭圆机能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

40分钟椭圆机可以达到减肥的效果。椭圆机是室内健身器材，对减肥有辅助的作用。椭圆

跑步机和椭圆机哪个减肥的效果会更好呢

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

跑步机和椭圆机两种器械都是消耗全身脂肪的有氧器械。如果强度时间相同的情况下，两种

每天椭圆机40分钟能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天椭圆机40分钟能够起到一定的减肥效果。椭圆机是室内健身器材，对减肥有辅助的作

椭圆机能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

椭圆机是可以帮助减肥的。椭圆机是一种健身器材，这种健身器材可以让人体模拟类似登山

椭圆机每天锻炼多久可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

椭圆机每天最少要锻炼45分钟以上可以减肥。椭圆机是一种体育器械，能够将手和腿的运

每天暴走一小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天暴走一个小时可以减肥吗、每天坚持是可以减肥的，因为在每天暴走以后可以帮助更好

每天一个小时羽毛球能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天一个小时羽毛球是能够达到减肥的目的。因为打羽毛球的时候一般都是需要跑步进行运