走路甩腿有助于减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者边走路边甩腿的话，是能够有助于减肥，但是效果不大，如果患者想瘦腿的话。建议患

中暑对思考问题有影响吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

中暑有可能会对思考问题产生影响，中暑以后患者，脑细胞会受到一定的影响，可出现思考

心情愉悦有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在心情愉悦的情况下是有助于减肥的，而且心情愉悦的情况下身体的内分泌状况也会比较好

苹果有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果有助于减肥，苹果中的膳食纤维含量较高。而且在减肥的过程中，适量的食用苹果还可

豆腐有助于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐一般有助于减肥，因为豆腐的热量特别低，并且不含有脂肪，而且含有的营养价值也是

思考问题多了头晕怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

思考问题多了头晕，可以卧床休息，也可以通过按摩等方式缓解。若通过物质治疗后没有

早上跑步有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上跑步通常是有助于减肥的。如果身体比较肥胖通常可以采取早晨跑步的方式进行减肥

跳舞有助于减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跳舞是有助于减肥的。跳舞是属于有氧运动，每天跳40分钟到一个小时左右，能够加快肠

思考可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

思考对于减肥是没有太大作用的。想要减肥就就应当让身体摄入的热量小于日常消耗的热量

西兰花有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花是有助于减肥的。西兰花中含有丰富的纤维，可以有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，起