怎样治疗睡眠不好

女,25岁 2020-04-01

病情描述:我每次半夜醒来很难再睡着。对于我的生活影响很大,怎样治疗睡眠不好?

一般来说,失眠意味着阴阳失衡。西药的镇静只有加深静谧的成分,所以只治好症状,而调节阴阳来治失眠则是掌握失眠的本质,治好症状和症状,在短时间内建立自然的睡眠周期,不疲劳,增加睡眠质量。在这里期间需要听从医生的指导来进行治疗。

2020-04-01

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