晚上吃枸杞是否可以减肥？

枸杞减肥法有效果吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，治疗肝血不

枸杞怎么吃减肥效果好

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

枸杞在每次用完餐之后泡一些水喝，可以起到减肥的作用。枸杞泡水可以坚持每天喝三杯左

枸杞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

枸杞有利于减肥，枸杞中的甜菜碱能够参与脂肪的代谢，可以有效的抑制肝细胞内脂肪的沉

喝枸杞水减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

喝枸杞水是能够起到一定的辅助减肥效果的，但是减肥效果并不是很明显。枸杞中富含有甜

减肥吃枸杞会发胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥吃枸杞不会发胖，反而对减肥会有一定的辅助效果。枸杞中含有一定的甜酸碱，这种物

晚上吃苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃苹果是否可以减肥，不能一概而论，如果白天的进食量也比较少，而且经常运动，晚

菊花枸杞茶可以减肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

菊花枸杞茶一般不可以减肥。花枸杞茶通常能够起到清热解毒以及平肝明目的效果，可以

晚上吃葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃葱不能减肥。葱是日常生活中常见的一种蔬菜，是一种配菜，主要用于提高食物的新

枸杞减肥法的效果如何

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃枸杞不能减肥。枸杞属于滋补肝肾的中药，具有强身健体作用，没有减肥的功效。要想减

晚上吃面条可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃面条是否可以减肥，主要取决于摄入量和烹饪方式。首先，面条本身是一种高GI