治便秘最好的水果有哪些?

女,14岁 2019-10-25

病情描述:我家孩子便秘一周了,大便很硬,想吃水果调理一下,请问治便秘最好的水果有哪些?

治疗便秘最好的水果有火龙果、香蕉、苹果、柚子、猕猴桃、菠萝、草莓,这些水果中含有丰富的粗纤维和维生素等成分,能促进肠胃更好的蠕动,促进大便的排出。但是水果只能起到缓解的作用,要想治疗便秘,还需要采取饮食调理、加强运动、药物治疗等方法,同时患者还要注意调节心情,避免情绪起伏波动大,保证睡眠,不要熬夜。

2019-10-25

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哪种水果能治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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治便秘的水果有哪些

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