经常吃南瓜会变胖吗

如果经常吃蒸南瓜会发胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜不仅是一种低糖、低热量食物，这种含有丰富的纤维素，还具有良好的通便作用，特别

南瓜子吃了会胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和

吃南瓜会导致增肥吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

南瓜营养丰富，营养价值高。南瓜和南瓜籽有一定的药用价值。南瓜具有防癌、美容、减肥

经常吃冬南瓜脸色会变黄吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃冬南瓜是有可能会导致脸色变黄的，因为冬南瓜里面含有丰富的胡萝卜素，如果人体

吃杏仁会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃杏仁不会胖。吃杏仁不仅不会胖，而且会起到减肥的效果。杏仁中的脂肪是心脏日常中需

经常吃南瓜子好吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

除了能去热、止泻、去炎、促进母乳分泌之外，还能去除体内多余的水份，南瓜子含有丰富

南瓜子吃了会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和

减肥能吃南瓜吗吃南瓜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃南瓜的，吃南瓜不仅不会发胖反而有利于减肥。南瓜的热量和脂肪含量很

减肥吃酱油会变胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候适当的吃一些酱油，一般并不会变胖的，但是如果经常吃的话，是有可能会变胖

减肥蒸南瓜当主食吃了会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥蒸南瓜当主食吃了一般不会胖，蒸南瓜属于低热量食物，里面含有碳水化合物和膳食纤