运动前喝咖啡能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

运动前和咖啡是不能够起到减肥的作用的。减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。

运动前喝酵素还是运动后减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝酵素，孝素的效果还是比较好的，能量特别低，喝了之后可以有减肥的作用。另外

喝咖啡后运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝咖啡后运动是可以达到减肥目的的。咖啡是一种常见的饮品，由于其中含有丰富的咖啡因

喝咖啡不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝咖啡不运动是不能减肥的，因为如果不通过运动将游离的脂肪酸消耗掉，过不了多久，游

运动后喝咖啡有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动喝咖啡不利于减肥，里面含有的热量比较的高，在喝咖啡之后会导致身体里面出现热量

喝完咖啡运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完咖啡运动是可以帮助减肥的。咖啡中含有咖啡因，这种物质可以促进体内脂肪燃烧，因

运动前喝黑咖啡有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝黑咖啡一般情况下有用，运动前喝黑咖啡具有提神醒脑的作用，能够改善运动所带

喝黑咖啡后多久运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝黑咖啡后最好在40分钟以后再进行运动，喝咖啡以后立刻进行体育锻炼的话，可能会造

喝完黑咖啡运动真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完黑咖啡运动对于减肥是具有促进作用的。黑咖啡中含有丰富的咖啡因、多酚类物质，适

运动前喝黑咖啡有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝咖啡有利于减肥，黑咖啡可以促进体内的代谢，利尿，通常喝过后，身体的代谢功