女,61岁 2019-03-24
病情描述:我最近经常会摔伤,而且浑身经常性的局部疼痛,尤其到了晚上,膝盖和肘关节都有酸痛的感觉,所以我想问一下医生,要如何给老年人补钙?
根据患者的描述,患者已经出现了骨质疏松的情况,建议去医院检查,根据医嘱进行正确的用药。老年人补钙建议是食补和钙片结合来补钙。平常饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯,平时多吃新鲜的蔬菜和水果。如果出现各种缺钙的症状,如骨质疏松、睡眠不好等,仅仅食补是不够的,建议再服用钙片补钙。钙片补钙可以有效改善老年人的各种缺钙症状,同时也可以有效改善睡眠,补钙效果是挺不错的。也可以多晒晒太阳或者补充点维生素D3,能利于钙的吸收。
2019-03-24
老年人应该如何补钙?
老年人身体各部分机能下降,对钙的吸收能力下降,所以比较容易缺钙,建议老年人要补好
老年人补钙有用吗?
中老年人身体的各项功能出现下降,对钙的吸收也下降,中老年人补钙一般是食补和钙片结
老年人需要补钙吗?
根据您的描述,老年人是特别需要补钙的,因为老年人体内钙质流失的速度比年轻人要快,
中老年人补钙可以打补钙针吗
中老年人补钙尽量不要打补钙针。补钙针是通过静脉注射的方式,将钙元素打入人体,起到
老年人该如何补钙?
随着年龄的不断推进人体钙质的流失会逐渐增多,因此中老年人如果不注意补钙,很容易会
老年人如何补钙好?
在营养方面,建议多吃豆浆、低脂牛奶等含钙高的食物。老年人补钙最好通过食疗,平时多
如何正确给老人补钙?
老年人缺钙会引起骨质疏松和骨质增生的情况,建议老年人平时要注意补钙。通常可以吃牛
老年人应该如何进行补钙?
缺钙会导致骨质疏松症和骨质疏松症。建议老年人注意补钙。患者可有皮肤瘙痒、脚后跟疼
老年人如何补钙?
老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石
中老年人如何补钙
中老年人,尤其是女性,随着年龄的增加及激素水平的变化,常伴有钙质的流失,可通过食
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