最伤颈椎的动作是什么

缓解颈椎的瑜伽动作

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

缓解颈椎的瑜伽动作一般可以选择蝗虫式等动作来进行锻炼，可以起到加快血液循环的作用

颈椎病的最好锻炼方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

每个人的情况都不一样，在不同的人群中，颈椎病的锻炼方法是不同的。首先要安全，就是

颈椎病的四联用药是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的四联用药是：1、布洛芬分散片、活血止痛片、复方延胡索喷雾剂、颈肩按摩器

缓解颈椎疼痛的动作有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

缓解颈椎疼痛可以经常做仰头的动作，或者是打羽毛球也能够缓解颈椎病，平时要避免长时

什么简单动作可以治颈椎病

曾重 副主任医师  随州市中医医院

要避免长时间久坐，注意坐姿。建议您可以平时多打羽毛球，各型颈椎病症状基本缓解或呈

颈椎病做什么运动最好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

通常多做有益于颈椎的运动对于颈椎病的患者来说是很有帮助的，例如多做一些慢跑、竞走

锻炼颈椎的动作是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

目前临床上规范的八个动作:第一个动作，头部向前弯曲，再回转到原位置，重复十次。第

颈椎损伤吃什么药

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于颈椎脊髓神经损伤以后的病人，主要还是应用一些营养神经的药物治疗，目的是为了促

治疗颈椎病的运动是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

治疗颈椎病的运动就是可以缓慢的向各个方向活动颈椎，生活中的动作也要放松缓慢。引起

颈椎疼痛可以喝骨头汤吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎疼痛可以喝骨头汤。颈椎疾病是一种外科疾病，所以在日常的饮食上并没有过多的限制