减肥期间是选择吃乳清蛋白还是大豆蛋白呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间最好吃乳清蛋白。通常情况下，在减肥的时候都会建议患者选择摄入高蛋白量的食

大豆人造肉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆人造肉在减肥时是可以吃的。大豆人造肉是使用大豆为原材料，制作的一种模仿肉感的

大豆蛋白棒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆蛋白棒是可以帮助减肥的。大豆蛋白棒主要是使用大豆制作而成的一种食物，这种食物

空腹喝蛋白质粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空腹喝蛋白粉也可起到减肥的作用，但是同时应配合饮食以及运动，这样可以使减肥的效果

减肥可以吃大豆油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃大豆油。减肥并不是完全限制摄入油脂，而是尽量不要食用富含高胆固醇、高脂

减肥可以吃豆腐吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间是可以吃豆腐的，不仅能够吃豆腐，而且建议多吃一些豆腐来进行减肥。 一，

减肥晚上吃豆腐好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候，晚上吃豆腐是可以的。豆腐富含丰富的蛋白质，而且大豆蛋白不像其他的肉类

减肥吃乳清蛋白还是大豆蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好吃乳清蛋白。一般情况下在减肥期间建议患者适当的摄入高蛋白类食物，主要

减肥的人可以吃五香豆干么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃五香豆干的，五香豆干属于大豆制品的一种，大豆制品的蛋白质含量比较

晚上喝豆浆可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上喝豆浆一般不可以减肥。豆浆属于常见的一种豆制品，含有矿物质和大豆低聚糖，还