大豆蛋白棒可以减肥吗

女生吃蛋白棒能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

蛋白棒热量低，含有复合糖原，单糖可以快速供应能量，持续供能。也可以在临时饥饿时食

减肥期间是选择吃乳清蛋白还是大豆蛋白呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间最好吃乳清蛋白。通常情况下，在减肥的时候都会建议患者选择摄入高蛋白量的食

空腹喝蛋白质粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空腹喝蛋白粉也可起到减肥的作用，但是同时应配合饮食以及运动，这样可以使减肥的效果

女生吃蛋白棒能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

女生吃蛋白棒是可以减肥的。蛋白棒里面的热量比较少，如果吃蛋白棒再控制好饮食的话，

乳清蛋白棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乳清蛋白棒不可以减肥。乳清蛋白棒里面含有植物油等成分，在生产的过程中会产生低脂，

蛋白棒代替晚餐减肥可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不含糖的蛋白棒代替晚餐是可以辅助减肥的。蛋白棒其中的主要成分为蛋白质，可以为人体

减肥吃大豆蛋白可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人是可以适当地吃一些大豆蛋白的，因为大豆蛋白可以为减肥的人

蛋白棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白棒摄入到人体之后也可起到减肥的作用，但是一般不建议通过吃蛋白棒进行减肥。每个

减肥可以吃豆棒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃豆棒的。因为豆制食物是含有大量的蛋白质，对减肥也是有一定的好处的。所

减肥吃乳清蛋白还是大豆蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好吃乳清蛋白。一般情况下在减肥期间建议患者适当的摄入高蛋白类食物，主要