减肥吃乳清蛋白还是大豆蛋白

减肥期间是选择吃乳清蛋白还是大豆蛋白呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间最好吃乳清蛋白。通常情况下，在减肥的时候都会建议患者选择摄入高蛋白量的食

乳清蛋白减肥有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乳清蛋白在一定程度上也可起到减肥的作用，但是需要坚持长期服用。乳清蛋白粉在制作的

乳清蛋白可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乳清蛋白能够减肥。因为乳清蛋白能够增加肌肉的生成，还可以加速分泌胰岛素稳定血糖的

大豆蛋白棒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆蛋白棒是可以帮助减肥的。大豆蛋白棒主要是使用大豆制作而成的一种食物，这种食物

空腹喝蛋白质粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空腹喝蛋白粉也可起到减肥的作用，但是同时应配合饮食以及运动，这样可以使减肥的效果

减肥要不要吃蛋白粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃蛋白粉的，而且吃蛋白粉也可起到减肥的作用。蛋白粉是通过提纯大豆的

不做运动可以是吃乳清蛋白吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

不做运动也可以吃乳清蛋白，但效果和目的可能会有所不同。乳清蛋白是一种优质的蛋白质

乳铁蛋白与乳清蛋白粉大概多少钱

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋

乳清蛋白棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乳清蛋白棒不可以减肥。乳清蛋白棒里面含有植物油等成分，在生产的过程中会产生低脂，

减肥吃大豆蛋白可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人是可以适当地吃一些大豆蛋白的，因为大豆蛋白可以为减肥的人