吃鹌鹑蛋有什么好处

女,25岁 2019-04-24

病情描述:今天家里买了一些鹌鹑蛋,但是我想知道吃鹌鹑蛋有什么好处?

鹌鹑蛋是一个非常好的滋补品,在营养上有自己的独特之处,就有"卵中佳品"之称。同时营养价值还比普通鸡蛋更高。即使它们的营养成分有许多相同之处,但是鹌鹑卵中营养分子比较小,因此鸡蛋营养价值更加容易被利用。鹌鹑蛋中还包含能降血压的芦丁、来岂丁等等物质。故此,鹌鹑蛋也算是心血管病患者最佳的滋补品。鹌鹑蛋还具有十分丰富的营养成分,对于缺少蛋白质的群体更加具有一定的好处。同时,鹌鹑蛋营养价值广,具备健脑、滋补的作用。

2019-04-24

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小孩吃鹌鹑蛋有什么好处?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鹌鹑蛋里面含有丰富的蛋白质,脂肪酸,以及大量的维生素,比如维A、维B2、维B1,

宝宝咳嗽能吃鹌鹑蛋吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

咳嗽能吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋中的蛋白质含量比较的丰富,吃鹌鹑蛋可以补充身体里所需要的

婴儿可以吃鹌鹑蛋吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

婴儿一般不可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋是营养价值比较丰富的食品,当中含有大量的优质蛋白

小孩吃鹌鹑蛋好吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鹌鹑蛋的营养比较丰富。B族维生素也丰富,都多于鸡蛋。可以适当吃。小孩子可以吃鹌鹑

宝宝吃鹌鹑蛋有好处吗

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

孩子11个月大,消化系统已经逐渐改善,需要更多的营养。是增加补充食物的时候了。孩

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何静 副主任医师  池州市人民医院

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鹌鹑蛋的做法宝宝吃

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鹌鹑蛋的做法有很多,可以直接给宝宝蒸着吃,或者做蒸蛋羹,还可以炒着吃和做汤喝。鹌

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鹌鹑蛋和皮一起吃不好。鹌鹑蛋外面的皮比较硬,吃的时候会不舒服,有可能会损伤食道胃

吃鹌鹑蛋的好处有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。固然它们的营养成分多有相似,但因为鹌鹑卵中营养分

鹌鹑蛋减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鹌鹑蛋对于减肥是没有作用的。鹌鹑蛋是一种常见的禽蛋,鹌鹑蛋除了含有丰富的蛋白质

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