吃鹌鹑蛋的好处有哪些

男,1岁 2019-04-04

病情描述:我家孩子一岁半,最近特别喜欢吃鹌鹑蛋,吃鹌鹑蛋有什么好处

鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。固然它们的营养成分多有相似,但因为鹌鹑卵中营养分子较小,所以此鸡蛋营养更易被吸收利用。 那些肠胃不好的人群来说,尤其是对于慢性胃炎等等疾病,鹌鹑蛋和牛奶一起食用,可以起到治疗慢性胃炎的功效,鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。建议可以吃鹌鹑蛋增补营养,但更要留意均衡营养不能偏食。对于那些常常从事脑力劳动者们来说,鹌鹑蛋也可以起到缓解压力,治疗精神衰弱等等作用

2019-04-04

相关问答

鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高

刘燕 副主任医师  马鞍山市中心医院

鹌鹑蛋的营养价值应该是好一点。鹌鹑蛋和鸡蛋都有丰富的蛋白,但是鹌鹑蛋的蛋白量更多

宝宝咳嗽能吃鹌鹑蛋吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

咳嗽能吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋中的蛋白质含量比较的丰富,吃鹌鹑蛋可以补充身体里所需要的

婴儿可以吃鹌鹑蛋吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

婴儿一般不可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋是营养价值比较丰富的食品,当中含有大量的优质蛋白

小孩吃鹌鹑蛋好吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鹌鹑蛋的营养比较丰富。B族维生素也丰富,都多于鸡蛋。可以适当吃。小孩子可以吃鹌鹑

宝宝吃鹌鹑蛋有好处吗

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

孩子11个月大,消化系统已经逐渐改善,需要更多的营养。是增加补充食物的时候了。孩

孕妇可以吃鹌鹑蛋吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有

鹌鹑蛋的做法宝宝吃

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鹌鹑蛋的做法有很多,可以直接给宝宝蒸着吃,或者做蒸蛋羹,还可以炒着吃和做汤喝。鹌

鹌鹑蛋和皮一起吃好不好

刘燕 副主任医师  马鞍山市中心医院

鹌鹑蛋和皮一起吃不好。鹌鹑蛋外面的皮比较硬,吃的时候会不舒服,有可能会损伤食道胃

吃鹌鹑蛋有什么好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

鹌鹑蛋是一个非常好的滋补品,在营养上有自己的独特之处,就有"卵中佳品"之称。同时

鹌鹑蛋减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鹌鹑蛋对于减肥是没有作用的。鹌鹑蛋是一种常见的禽蛋,鹌鹑蛋除了含有丰富的蛋白质

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