吃什么蔬菜最减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期

什么蔬菜水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下苹果、西红柿、猕猴桃、柑橘、菠菜、冬瓜、大白菜等蔬菜水果都是有减肥的效

有减肥效果的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有减肥效果的蔬菜有很多，其中绿叶蔬菜为首选。绿叶蔬菜的膳食纤维含量比较丰富，减肥

减肥的人适合吃什么蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人适合吃黄瓜、西红柿、白菜、茄子等等，其实在减肥期间对于一些低热量的蔬菜都

吃什么蔬菜减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

生活当中有很多蔬菜，对于减肥都有一定的作用，比如芹菜、韭菜。这些蔬菜当中的纤维素

减肥时候适合吃什么蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时候适合吃的蔬菜，一般是一些低热量低糖分的蔬菜，比如黄瓜、生菜、白菜、金针菇

减肥要喝什么蔬菜果汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适合减肥的蔬菜果汁有很多，可以喝芹菜汁、苦瓜汁，还可以喝苹果汁、猕猴桃汁和火龙果

什么蔬菜汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的蔬菜汁一般有胡萝卜汁、白菜汁、芹菜汁、黄瓜汁、西红柿汁等，这些蔬菜吃可以制

适合减肥的蔬菜有什么

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

适合减肥的蔬菜有很多，比如黄瓜、生菜、芹菜、菠菜、西兰花、冬瓜、苦瓜、西红柿、胡

对减肥有作用的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对减肥有利的蔬菜有芹菜、生菜、西兰花、西红柿。减肥时，应在补充蛋白质矿物质的同时