几点运动是最佳减肥时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨六点到七点运动是最佳减肥时间，也可以在晚上七点到八点进行运动锻炼，一般在早晨

早上几点喝水帮助减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上六点半左右的时候喝水是有助于减肥的。因为通畅情况下会在七点的时候吃早餐，也就

早上几点跑步有助减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上六点跑步有助于减肥，但是冬季最好在早上七点半左右跑步。之所以选择这个时间，

晚上做什么运动能够减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重如果严重超标的话，确实会导致阴茎相对短小，如果不积极治疗，确实会影响日后正常

早上十点运动能达到减肥效果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上十点运动是可以达到减肥效果的。但是最好的时间段是在早上7:00-8:00的时

早上七点跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上7点跑步能减肥，在早上进行跑步是最佳的减肥时间，因为刚休息一晚上之后，身体里

减肥七点以后可以喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥七点以后是不能够喝水的，除了喝水也不能够吃任何的东西，不然的话都是没有什么效

十一点运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

十一点运动能减肥。运动能够使体内能量消耗，从而达到减肥的目的。运动减肥可以进行有

晚上七点钟运动能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上七点钟运动是有助于减肥的。一般情况下一天当中具体减肥是没有最佳的时间段的，各

早上起来做什么运动能减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上起来做有氧运动能减肥，比如可以跳绳，也可以跑步，还可以游泳或者是快走，其中游