每天摄入1200卡会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常人每天需要摄入的热量大概在1500大卡左右，每天摄入1200卡的热量，能够降

每天吃1400卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥来说，每天吃多少卡的热量并不是绝对的一个数值，减肥是要每天消耗的热量大于

一天摄入600大卡能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天摄入600大卡的热量是否可以减肥，是要看一天的运动量是否可以消耗掉这么多的热

女生每天摄入800大卡可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生摄入800大卡可以减肥。成年女性每天的基础代谢量一般1200大卡左右，这只是

每天基础代谢是多少卡

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天基础代谢为1200~1400大卡。基础代谢是指维持生命活动的基本能量消耗，

不运动每天摄入多少热量减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天要消耗2千大卡才能保持不会发胖。要是想起到减肥的作用，可以算一下减肥16斤也

在减肥期间每天最多摄入多少打卡才可以？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

年轻的女性，热量一般在一千八百大卡卡路里。但在减肥期间，最好减少四百大卡卡路里，

减肥的人一天应该摄入多少卡路里不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人一天摄入的卡路里大概在1500大卡左右基本上是不会胖的。每天摄入体内的卡

每天摄入900卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天摄入900卡不能减肥。因为每天人体的正常所需是摄入1000卡路里的热量，摄入

一天摄入1500卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天摄入1500卡能不能减肥，要看一天消耗的能量。如果一天消耗的能量大于1500