喝豆浆有什么好处与坏处呢?

女,35岁 2019-03-11

病情描述:我平常不怎么做早饭,一般都是打点豆浆,但喝完以后总感觉怪怪的,想问一下喝豆浆有什么好处与坏处呢?

关于喝豆浆的利弊,必须注意这个问题。关于喝豆浆的利与弊,如豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素B1和B2、烟酸、铁、钙等矿物质,尤其是钙,虽然没有豆腐高,但它比任何其他牛奶都丰富。豆奶是防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝新鲜豆浆可以预防老年痴呆症和哮喘。豆奶对贫血病人的康复比牛奶更有效。饮用热豆奶补充植物蛋白可增强人体抗病能力,调节中老年女性内分泌系统,减轻和改善更年期症状,延缓衰老,减少青春期女性面部痤疮和青春痘的发生,使皮肤白皙湿润。

2019-03-11

相关问答

喝豆浆有哪些好处和坏处?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

豆浆是由大豆磨制而成的,具有较高的的营养价值,其含有丰富的蛋白质以及其他营养元素

喝豆浆的好处和坏处有哪些?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

豆浆营养丰富,且易于消化吸收,因为大豆有降低LDL胆固醇、降低血压的功效,豆奶中

每天喝豆浆有什么好处

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

豆浆防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝新鲜豆浆可以预防老年痴呆

喝豆浆的好处和坏处有哪些?

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

豆浆富含蛋白质、纤维素和维生素,因此长期食用豆浆可以补充营养,也可以增强人体抵抗

怀孕喝豆浆的好处有什么

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

豆浆具有补虚、润燥、清肺化痰的作用。现代医学研究认为,妇女,尤其是孕妇,喝豆浆对

喝豆浆的好处和坏处是什么?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不

长期喝豆浆有什么好处和坏处?

郭立芳 主任医师  河北省中医院

喝豆浆补充蛋白会对人体有一定的营养和补养作用。无论是牛奶还是豆浆,非要适量食用有

啤酒有什么好处和坏处

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

啤酒是日常生活中最为常见的一种酒类,大部分人都是非常喜欢的,尤其是在夏天的时候,

宝宝喝豆浆有什么好处

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝喝豆浆的好处有很多。首先豆浆中含有非常丰富的蛋白质,能够促进人体很多有用物质

晚上只喝豆浆有好处吗

许乐 主任医师  北京医院

晚上只喝豆浆,有一定好处。豆浆中含有丰富的营养成分,例如蛋白质、维生素、微量元

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据