打篮球驼背怎么改善

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

打篮球对于改善驼背是有很好的锻炼效果的，在打篮球的同时尽量选择跳篮板或者扣篮等方

驼背可以改善吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

驼背是可以改善的，驼背主要就是平时的不良站姿或者坐姿导致的。可以通过运动的方式进

怎么样改善驼背

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

可以通过运动的方式来改善驼背。可以通过游泳的方式，最好是采取蛙泳，因为蛙泳是一种

束腰能改善驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

束腰并不能改善驼背，束腰的主要作用是在运动的时候保护腰背肌肉，能避免扭伤或肌肉酸

趴着能改善驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

趴着一般对改善驼背效果不是很明显，并且如果长期趴着姿势不大，还会导致驼背加重。身

吊单杠能改善驼背吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

吊单杠有改善驼背的效果，因为吊单杠可以有效的将驼背拉直，如果长期吊单杠的话，可以

怎样改善圆肩驼背,让背变薄

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

要想改善圆肩驼背带来的背部变厚，首先要确定造成的圆肩驼背的起因。如果圆肩驼背是长

怎么有效改善背厚驼背

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

改善背厚驼背平时需要有一个正确姿势，可以每天贴墙站立比较好，能够让背部肌肉更加紧

驼背怎么改善

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

驼背可以通过补充维生素D和做手术来进行改善。驼背是由于患者接触不到充足的阳光，

推背可以改善驼背吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

推背一般能够辅助改善驼背，推背能够起到消肿止痛和活血化瘀的作用，也能够帮助疏通经