风干的腊鱼要怎么吃

吃腊鱼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃腊鱼一般不会引起发胖。腊鱼多由新鲜鱼肉经过晾晒、烘烤以及添加佐料后加工制作而成

天天吃腊鱼会增肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃腊鱼不会增肥，腊鱼可以补充是林内的蛋白质，而且含有丰富的维生素a，能够补充

腊鱼要放防腐剂吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼如果立刻吃的话，通常是不用放防腐剂的，腊鱼的营养价值是非常丰富的，而且肉质比

腊鱼会解中药吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼会解中药。腊鱼是一种生鲜食物，通过加工而成的一种鲜食，可以加强人体的营养成分

吃腊鱼会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃腊鱼本身并不会直接导致发胖，但如果摄入过量或搭配高热量的食物，可能会增加体重。

腊鱼怎么吃有营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼有营养的吃法是提前用水浸泡一下，腊鱼的肉质是比较细嫩的，味道吃起来也比较鲜美

腊鱼是用什么鱼做的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼大部分都是用草鱼制作的，腊鱼的营养价值是非常高的，富含丰富的维生素和蛋白质，

能不能天天吃腊鱼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是不建议每天都吃腊鱼的。那鱼中含有丰富的蛋白质以及维生素，适量的食用不仅能够促进

腊鱼的脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼的脂肪含量不高。腊鱼中的主要营养成分是蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁、钾等微量

哺乳期吃腊鱼有营养吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哺乳期吃腊鱼有营养，腊鱼中含有比较丰富的蛋白质和脂肪以及微量元素，并且肉质细嫩，