腊鱼是用什么鱼做的

吃腊鱼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃腊鱼一般不会引起发胖。腊鱼多由新鲜鱼肉经过晾晒、烘烤以及添加佐料后加工制作而成

想减肥能吃腊鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般是能够吃腊鱼的，腊鱼辣鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素，不仅肉质细嫩，营养

腊鱼要放防腐剂吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼如果立刻吃的话，通常是不用放防腐剂的，腊鱼的营养价值是非常丰富的，而且肉质比

吃腊鱼会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃腊鱼本身并不会直接导致发胖，但如果摄入过量或搭配高热量的食物，可能会增加体重。

腊鱼会解中药吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼会解中药。腊鱼是一种生鲜食物，通过加工而成的一种鲜食，可以加强人体的营养成分

想减肥能吃腊鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般是能够吃腊鱼的，腊鱼辣鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素，不仅肉质细嫩，营养

想减肥能吃腊鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般是能够吃腊鱼的，腊鱼辣鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素，不仅肉质细嫩，营养

做腊鱼能不能放花椒

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做腊鱼一般能放花椒，放些花椒能够增加腊鱼的香味，做腊鱼之前应该把鱼身上的腥味给浸

腊鱼的脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊鱼的脂肪含量不高。腊鱼中的主要营养成分是蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁、钾等微量

能不能天天吃腊鱼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是不建议每天都吃腊鱼的。那鱼中含有丰富的蛋白质以及维生素，适量的食用不仅能够促进